Cos’è lo yoga

Yoga

Che cos’è lo Yoga, mi aiuti ad approfondire un po’? Tutti parlano del fatto che quello che si fa in palestra non è Yoga, ma perché dicono così? Questa è una delle prime domande che ci si fa quando si comincia a interessarsi allo Yoga e a frequentare persone che lo praticano. Si sente mettere…

Perchè sto facendo yoga?

Yoga

Sono qui per fare Acroyoga, perché stiamo facendo Yoga? L’Acroyoga e lo Yoga non sono legati solo dal nome che portano, ma sono discipline che si compenetrano e si esaltano tra loro. Le lezioni di Acroyoga spesso si aprono con una prima parte legata ad uno stile yogico più tradizionale, per cui per la prima…